lt.mpmn-digital.com
Nauji receptai

„Caprese“ salotos su pomidorų granita

„Caprese“ salotos su pomidorų granita



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Pomidorai turi būti patiekiami kambario temperatūroje, o šis ledinis vinaigrette yra kietas ir gaivus būdas pomidorams suteikti kontrastą.

Ingridientai

Pomidorų granitai

  • 1 šaukštas raudonojo vyno acto
  • 2 šaukšteliai ypač tyro alyvuogių aliejaus
  • 1/4 šaukštelio druskos
  • Vienas 8 uncijos sėklų, nuluptas pomidoras

Dėl salotų

  • 4 įvairūs paveldėti pomidorai, supjaustyti 1/4 colio storio griežinėliais
  • 1/2 šaukštelio šviežiai maltų juodųjų pipirų
  • 1/4 šaukštelio košerinės druskos
  • 1 šaukštas smulkiai pjaustytų šviežių bazilikų
  • 8 uncijos bocconcini mocarelos arba dideli parmezano sūrio gabaliukai
  • Aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus, skirtas papuošti

Porcijos6

Kalorijos porcijai183

Folio ekvivalentas (iš viso) 20 µg 5%


„Caprese“ makaronų salotos

Jei vieną vasarą gaminsite vieną makaronų salotą, tai šios kapreso makaronų salotos su vyšniniais pomidorais, šviežia mocarela ir baziliku. Jis yra greitas, paprastas, be to, jis yra labai geras.

Ten, kur mano vyras yra makaronų salotos, aš esu šeimos makaronų salotų mėgėjas. Tačiau šios „Caprese“ makaronų salotos … gerai, tai galėjo jį laimėti. Jo žodžiais tariant, “Šis yra mano mėgstamiausias. Jis nėra nuobodus ir turi šiek tiek užtrauktuką, tačiau vis tiek yra tikrai paprastas ir tinka beveik viskam. ” 100% sutiko.

Mesti mėgstamus trumpus makaronus su klasikiniais saldžiųjų pomidorų, kreminės mocarelos ir šviežių bazilikų kapreso salotų skoniais yra beveik taip pat natūralu, kaip karštą vasaros dieną trokšti ledų. Ir dar paprasčiau yra itin paprastas padažas su balzamiko actu, kuris lengvai padengia kiekvieną makaronų makaroną ir saldžiai pagardina kiekvieną aštrų kąsnelį.


„Giada Frozen Take on Classic Caprese“ salotos tikrai veikia

Be to, sužinokite, kaip gimė šios populiarios vasaros salotos.

Susiję su:

Užkulisiuose su Giada De Laurentiis, kai ji ruošia savo „Caprese Granitaon“, kaip matoma „Giada“ Italijoje, 3 sezonas.

Jei šią vasarą eisite į susibūrimą, jei jums pasiseks, kažkas atneš „Caprese“ salotų. „Caprese“ salotos paprastai gaminamos iš įvairių griežinėliais pjaustytų pomidorų, supakuotų į kreminę mocarelą, o ant viršaus užpilamas geras alyvuogių aliejus ir baziliko juostelės. Paprastos salotos leidžia spindėti vasaros pomidorų skoniui.

Visame pasaulyje žinomos salotos iš tikrųjų buvo išrastos Kapryje, sako Giada šio savaitgalio „Giados“ Italijoje epizode. „Yra daug istorijų apie tai, kaip atsirado„ Caprese “salotos“, - sako Giada. & quot; Šiame viešbutyje, vadinamame Quisisana, kai kurie turistai paprašė lėkštės pomidorų, nes pomidorai čia yra fenomenalūs ir mocarela. Viešbutis nusprendė juos sudėti į lėkštę kartu su šiek tiek baziliko, ir čia prasidėjo „Caprese“ salotos, kurios tapo legendinėmis visame pasaulyje. “

Tačiau šiame epizode Giada norėjo išbandyti kažką netikėto su klasikiniais „Caprese“ skoniais. „Granita yra labai populiari Kapryje“, - sako Giada. „Kodėl gi nepavertus„ Caprese “salotų į granitą?“


Patarimai, kaip pasigaminti „Caprese“ makaronų salotų

Nors tai yra paprastas receptas, reikia atsiminti keletą patarimų.

Virdami įsitikinkite, kad į makaronus įberiate druskos. Tai padeda nesulipti!

Man tikrai patinka įpilti balzaminio acto prieš dedant į šaldytuvą, kad tikrai pagerėtų skonis. Kai kurie žmonės laukia ir prideda prieš pat patiekdami. Jūs galite padaryti bet kurį.

Kaip matote, padaryti šį „Caprese“ salotų receptą niekada nėra bloga idėja. Tiesiog įsitikinkite, kad įteiksite tą recepto dalį, kurioje turite užvirti vandenį ir įdėti makaronų. Jūs visai nenorite, kad vaikai bandytų atlikti šią dalį!

Kai baigsite receptą, visiems patiks susirinkti prie stalo ir mėgautis kiekvienu kąsneliu. Labai smagu gaminti skanų patiekalą ir mėgautis skoniu bei skoniu.


„Caprese“ salotų receptas

Vakarėliui šias salotas galima pasigaminti iš anksto, atšaldyti ir padažu dedama prieš pat patiekiant.

Pomidorus supjaustykite maždaug 1/4 ir#8243 storio.
Ant didelės lėkštės pakaitomis supjaustykite mocarelos sūrį ir pomidorus ilgomis eilėmis.
Supjaustykite kelis baziliko lapelius ir pabarstykite ant viršaus.
Į lėkštės kampą papuošimui įdėkite keletą kekių baziliko lapelių.
Tai galima laikyti šaldytuve kelias valandas, kol bus paruoštas patiekti.

Atsižvelgiant į Balzaminio salotų padažas su medumi, užpilkite padažą dideliais pločiais pirmyn ir atgal ant pomidorų ir mocarelos, ant lėkštės kraštų. Tai atrodo gražiai tik pristatymo tikslais!


Įamžinkite rugpjūčio esmę naudodami šį „Caprese“ pomidorų salotų receptą

„Caprese“ salotos yra geriausias pasaulyje naudojamas pomidoras, o galbūt ir visos pasaulio salotos. Šis klasikinis vasaros patiekalas iš Kaprio salos prie vakarinės Italijos pakrantės yra rugpjūčio esmė lėkštėje. Tai yra galutinis kiekvieno ingrediento panaudojimas. Jis yra griežtai sezoninis ir gali būti gaminamas tik naudojant geriausius ir šviežiausius komponentus, nes nėra kur nieko slėpti. Rugpjūčio naktį didelės „Caprese“ salotos su kepta peletrūnine kukurūza ir putojančiu vynu yra šlovinga vakarienė net „Meathead“.

Dabar šis receptas nėra visiškai tradicinis: aš pasinaudojau keliomis laisvėmis ir manau, kad tai daro jį geriau. Šio „Caprese“ salotų recepto ryškumas ir šviežumas daro jį puikiu garnyru prie bet kokio kepsnio ir ant grotelių.

Pomidorai. Patiekalo šerdis, pagrindas, esmė - šviežiausi, prinokę, sultingiausi, saldžiausi vasaros pomidorai. Man labiau patinka šalto klimato pomidorai, kurie, kaip ir vynuogės, dieną išsipučia sultimis ir cukrumi, o vėsiais vakarais išlaiko savo rūgštumą. Pietų klimatuose karštos naktys linkusios sumažinti rūgštingumą. Noriu pomidorų, kuriuose yra ir sulčių, ir mėsos. Sultys ir želė, laikanti sėklas, kupina skonio, o supjaustytos jos kraujuoja ir sumaišomos su aliejumi ir actu. Romos pomidorai ir kitos kiaušinių formos veislės veikia, bet man labiau patinka rutulio formos svogūnėliai, nes jie turi daugiau sulčių. Nereikia taikyti rožinių uolienų.

Bazilikas. Vasarą gausu baziliko, todėl naudokite tik šviežius lapus. Man ypač patinka šis patiekalas su tailandietiškais bazilikais, kurie yra šiek tiek stipresni nei įprasti bazilikai. Ir jei jums įdomu, tas purpurinis paveikslėlyje esantis daiktas yra Tailando baziliko gėlė. Ir jūs turite naudoti šviežius lapus. Džiovintos žolelės tiesiog nepjaustomos į šį patiekalą. Galite naudoti didelius lapus ir susukti juos kaip cigarą ir supjaustyti plonomis juostelėmis, vadinamomis a šifonada, bet aš mieliau naudoju visus mažus lapus, esančius tiesiai po gėlėmis.

Sūris. Originaliame recepte reikalaujamas buivolinis mozzarella sūris, ir jis toks nuostabus, bet man labiau patinka kvapnesnis ir tekstūriškesnis Parmigiano-Reggiano iš Italijos. Jis ne veltui vadinamas sūrių karaliumi, ir nėra jo pakaitalo. Tikrai ne tai, kas žaliame tualetinio popieriaus mėgintuvėlyje vadinama parmezanu. Spustelėkite nuorodą, kad sužinotumėte, kodėl. Dauguma jo yra 18 mėnesių amžiaus, bet jei galite rasti jį vyresnį, eikite į jį. Ir netarkuokite. Nupjaukite jį nuo bloko, kad būtų įvairaus dydžio gabalėlių ir traškaus skonio.

Jei naudojate mocarelą, naudokite tik šviežią, pienišką sūrį, supakuotą į vandeningas išrūgas. Supjaustykite plonais griežinėliais (tai nėra lengva užduotis) ir būkite pasiruošę įpilti daugiau aliejaus ir acto, nes sūris jį sugeria. Arba išprotėkite ir naudokite abu sūrius.

Balzamiko. Originalas Italijoje neturi acto, bet manau, kad balzamikas jį perima. Naudokite gerą balzaminį actą. Gerai, tikrai geri dalykai, „Balsamico Tradizionale“ arba „Balsamico Condimento“ yra labai brangūs, todėl čia yra triukas. Įsigykite gražią balzamiko parduotuvę ir supilkite visą butelį į puodą. Virkite, kol sumažės per pusę. Ne daugiau. Kai baigsite jį mažinti, turėsite tirštesnį, beveik sirupo skonio saldųjį actą, puikiai tinkantį apipilti ant visų salotų. Tačiau nesumažinkite jo daugiau nei per pusę. Pigiuose maisto prekių parduotuvių balzamikuose yra pridėta cukraus, o jei jį sumažinsite per daug, burbuliukai sutirštės, o actas taps klampus, nes cukrus karamelizuosis. Jei taip atsitiks, jūs turėsite žudikų balzamiko saldainių, bet ne balzamiko sirupo, kurio norite galutinėms „Caprese“ salotoms.

Alyvuogių aliejus. Šis patiekalas yra priežastis, kodėl jie gamina brangų pirmojo spaudimo aliejų. Geriausias, dažniausiai ryškiai žalias, turi stiprų alyvuogių aromatą ir pipirinį poskonį ir yra kur kas daugiau nei tuščios kalorijos. Tai kvapioji medžiaga. Man labiau patinka tiesiai, iš Italijos, Ispanijos ar Kalifornijos, be česnako ar kitų kvapiųjų medžiagų. Vėlgi, „Caprese“ salotos yra susijusios su ingredientų grynumu.

Druska. Naudokite didelę grūdų druską, tokią kaip jūros druska arba košerinė druska, kad būtų skonio.

Svogūnai. Italų versijoje nėra svogūnų, tačiau prancūzų kalba yra, ir aš čia pritariu prancūzams. Naudokite plonai supjaustytus saldžius arba raudonus svogūnus. Aš myliu svogūną, bet mano žmona nerūpi jo žalio, todėl nuotraukoje nematote nė vieno (aukos dėl meilės). Plonos skiltelės ar žiedai yra geresni už kapotus, todėl žmonės, kurie nemėgsta žalio svogūno, gali juos lengvai pašalinti. Jie taip pat atrodo geriau.

Neprivaloma. Nors ir nėra tradicinis, malonu keletą malti juodųjų pipirų. Tas pats pasakytina apie plonai supjaustytus agurkus arba maltas jalapepo paprikas. Mačiau jį su kapotu kietai virtu kiaušiniu, bet ne ant mano stalo. Retkarčiais ant pomidorų salotų pabarstau šviežių čiobrelių ar raudonėlių. Bet tada ant visko, išskyrus žmoną, pabarstau šviežio čiobrelio. Hmmmmm ir#8230.


„Caprese“ salotos ir viskas „Caprese“

Tai Caprese tai ir Caprese .. KAPRIKO SALOTA - VISKAS KAPRASAS! Tikrai? Viskas? Taip galvotumėte, jei pažvelgtumėte į šiandienos restoranų ir maitinimo meniu. Visi eina „Caprese“. Šia dvasia bandysime išskaidyti šį populiarų itališką patiekalą ir pamatyti, kas čia iš tikrųjų vyksta - galbūt net pasiūlysime alternatyvių idėjų.

Taigi, pažvelkime, kas yra „Caprese“ salotos, o kas ne, ir patikrinkime keletą variantų. Šios salotos dažniausiai randamos ir jomis mėgaujamasi vasarą dėl akivaizdžios priežasties, kad reikiamų daržovių, ypač pomidorų, vasaros mėnesiais yra daug. Tai tik prasminga. Gana apgailėtina bandyti sukurti vieną iš jų su žieminiais pomidorais, neturinčiais skonio. Būtent vasaros mėnesiais turime eiti ne toliau kaip tik kojomis basomis kojomis savo soduose pasisemti sezono brangakmenių. Tiems, kurie neturi sodo - que peccato - bet visada yra nuostabių ūkininkų turgų!

Taigi kas iš tikrųjų yra Caprese ?? Kapresas reiškia Kaprio stiliumi - sala pietiniame Neapolio įlankos pakraštyje ir garsioji Mėlynoji grota. Sakoma, kad salotos kilusios iš ten, tačiau paprastos ir tikros formos su pomidorais, baziliku ar raudonėliu ir alyvuogių aliejumi - galima būtų pagalvoti, kad jie tai galėjo gaminti kitose Italijos vietovėse. Tiesą sakant, jie padarė ir daro - su nedideliais pakeitimais. Sorente jie linkę naudoti tik šviežius raudonėlius. Net Kapryje rasite salotų, dažnai patiekiamų su rukola. Beveik visada, fior di latte (pagamintas iš karvės pieno ir#8211 ne buivolų) yra „Capri“ versijoje. Kai augau neapolietiškame namų ūkyje, visą vasarą valgėme šias salotas su šviežiausiu pomidoro rinkimu iš tėvo Attilio sodo. Čia jis sunkiai dirba, ieško prinokusių!

Mano mama visada ruošdavo savo „Caprese“ salotas taip pat (nors niekada to nevadino tokiu vardu) su šviežiais prinokusiais pomidorais, raudonėliais, druska ir pipirais bei alyvuogių aliejumi. Tai buvo TAI! Tiesą sakant, tik alyvuogių aliejaus naudojimas yra tradicinis jo paruošimo būdas. Kartais jo turėdavome su mocarelos, bet tikro Caprese stiliaus - NE ATIKOS!

Actas: Pastaruoju metu „Caprese“ salotose matote actą - vyną ar balzamiką. Tai yra „revizionistinis“ metodas, o ne originalas. Man patinka galvoti, kad acto pridėjimas atsirado dėl amerikiečių poreikio sudėtingesnių skonių ir galbūt dėl ​​to, kad nebuvo rafinuotesnio vertinimo dėl gryno ypač tyro alyvuogių aliejaus skonio.

Kadangi smagu šiek tiek pakeisti dalykus - ir pagerbiant temą Viskas Caprese, mes išbandysime įvairius šio kaimiško sodo malonumo posūkius. Mes pažvelgsime į tris skirtingas versijas: Sudėtos „Caprese“, „Caprese“ salotos su skrudintais burokėliais, ir Persikų Caprese. „Stacked“ versija visiškai atitinka originalą. „Peach“ šiek tiek nukrypsta, pridėdamas šiek tiek balzaminio acto, nes jis komplimentuoja saldžius persikus, ir tai tiesiog atrodo teisinga. „Caprese“ su skrudintais burokėliais siūlo savo formą, ožkos sūrį iškeičiant į „Mozzarella“. Išsirinkti, kurį iš jų pasigaminti pirmiausia, yra tas pats, kas išsirinkti mėgstamą iš vieno iš savo vaikų - neįmanoma. Užmerksime akis ir mesime smiginį ...

Sudėtos „Caprese“ salotos

Gamina: apie 2 kaminus - tarnauja 2

Ingridientai

3 dideli paveldėti pomidorai (apytiksliai) - įvairių spalvų, pvz. raudona, geltona ir tamsiai raudona, jei galite jų gauti

4 griežinėliai šviežios mocarelos

Keletas didelių šviežių baziliko lapų

Košerinė druska ir šviežiai malti juodieji pipirai

Instrukcijos

Supjaustykite pomidorus ir mocarelą. Turėtumėte turėti pakankamai mažiausiai 2 kaminų.

Pradėkite krauti pomidoro gabalėlį - pabarstykite druska ir pipirais ir įberkite nedidelį šlakelį Extra Virgin. Tada dėkite porą baziliko lapelių.

Ant viršaus uždėkite mocarelos griežinėlį - pakartokite druską, pipirus, aliejų ir baziliko lapelius.

Kartokite šiuos veiksmus, kol gausite krūvą su 3 pomidorų griežinėliais - geriausia skirtingų spalvų, 2 mocarelos griežinėliais ir baziliko lapeliais tarp kiekvieno sluoksnio.

Ant viršaus užberkite druskos, pipirų, šlakelį aliejaus ir baziliko lapelį. Finito!

KAPRIŠKO STILIAUS PERSIKŲ SALOTA

Ingridientai

2 C. „Baby Heirloom“ pomidorai (gražūs su skirtingomis spalvomis)

2 švieži nulupti persikai - ypač gerai, jei pirmiausia juos kepsite ant grotelių! - supjaustyti gabalėliais

4 uncijos. Šviežia mozzarella - supjaustyta

1 valgomasis šaukštas. Tarkuotas Parmigiano- Reggiano arba Montasio sūris (mielas ir saldus)

Šviežios mėlynės - neprivaloma ir#8211, jei norite

Druska ir šviežiai malti juodieji pipirai pagal skonį

Šiek tiek balzaminio acto

Instrukcijos

Kūdikinius pomidorus perpjaukite per pusę.

Supjaustykite persikus - pirmiausia pakepinkite ant grotelių, kad gautumėte papildomą malonumą!

Įdėkite pomidorus, persikus ir avokadą į dubenį ir švelniai sumaišykite.

Mocarelą susmulkinkite ir suberkite.

Jei norite, pridėkite šiek tiek mėlynių!

Įpilkite druskos, pipirų, alyvuogių aliejaus, balzamiko ir tarkuoto sūrio ir švelniai sulenkite. Alyvuogių aliejaus ir acto kiekis priklauso nuo jūsų. Man patinka geras lašelis aliejaus ir tik nedidelis acto prisilietimas.

Jei naudojate balzaminę glazūrą, kuri yra tik pabaiga - užpilkite ją TIK PRIEŠ patiekdami. Tai tikrai suteikia salotoms šiek tiek drąsesnio saldumo - nuostabu.

„Caprese“ salotos su skrudintais burokėliais ir ožkos sūriu

Ingridientai

1 didelis pomidorų paveldas arba 2 vidutiniai

2 Vidutiniškai geltoni arba auksiniai burokėliai

Medus burokėliams kepti

Keletas šviežių baziliko lapų

Instrukcijos

Burokėlius nulupkite ir pakepinkite. Padarykite tai iš anksto ir atvėsinkite juos po skrudinimo. Lengvas instrukcijas, kaip kepti burokėlius, rasite: ŠĮ ĮRAŠĄ

Supjaustykite pomidorus ir išdėliokite ant lėkštės.

Pabarstykite druska ir pipirais ir apšlakstykite „Extra Virgin“.

Skrudintus atšaldytus burokėlius supjaustykite griežinėliais ir padėkite sluoksniu ant pomidorų - jei norite, pabarstykite druska ir pipirais.

Suberkite sutrupintą ožkos sūrį ir baziliko lapelius.

Pabarstykite „Extra Virgin“. Tarnauti!

PARLA Ateik MANGI!

Komentarai laukiami skiltyje „Kalbėk savo mintis“ po šiuo įrašu internete.


Mūsų patarimai, kaip pasigaminti geriausias „Caprese“ salotas

Kadangi pomidorai sudaro didžiąją dalį šių salotų, svarbu naudoti kokybiškus, prinokusius pomidorus. Esu tikras, kad anksčiau pjaustėte pomidorus, kurie buvo mažesni nei žvaigždės. Deja, jei naudosite tą pomidorą šioms salotoms, salotos tiesiog nebūtų labai geros.

Norėčiau, kad ištisus metus turėtume prieigą prie nuostabių pomidorų, bet tai ne tas atvejis, kai gyvename. Čia, Vašingtono valstijoje, vasaros viduryje ir pabaigoje gauname prieigą prie geriausių pomidorų, tada lenktyniaujame su laiku, kad suvartotume kuo daugiau „Caprese“ salotų.

Iš mūsų nuotraukų matote, kad naudojome įvairius pomidorus ir porą paveldėtų pomidorų, keletą vynmedžių prinokusių sodo pomidorų ir saują saldžiųjų vyšnių pomidorų. Kalbant apie pomidorų salotas, man patinka įvairių formų ir dydžių išvaizda ir tekstūra.

Kaip išsirinkti geriausius pomidorus ir#8212 didelius pomidorus

Rinkdamiesi didesnius pomidorus, ieškokite šių raktų:

  • Ieškokite vienodos pomidorų spalvos Žalios arba geltonos dėmės gali reikšti, kad pomidoras nėra toks prinokęs, koks galėtų būti. (Atkreipkite dėmesį, yra žaliųjų pomidorų veislių, kurios yra gana skanios. Renkantis jas, jei žalieji pomidorai yra minkšti, greičiausiai jie yra prinokę).
  • Pomidorai dėl savo dydžio turėtų jaustis sunkūs (kai renkate pomidorą, kad pajustumėte jo svorį, stenkitės jo nespausti, nes kitaip galite sumušti).
  • Suteikite pomidorui kvapą. Prinokę pomidorai kvepia žemiškai ir saldžiai. Kuo maloniau kvepia, tuo didesnė tikimybė gauti tobulą pomidorą.

Kaip išsirinkti geriausius pomidorus ir#8212 mažus pomidorus

Rinkdamiesi mažesnius pomidorus (pvz., Vyšninius pomidorus), ieškokite šių raktų:

  • Ieškokite pastovios spalvos skersai pomidoro.
  • Ieškokite lygios išorės ir praleiskite visus, kurie atrodo susiraukšlėję. Saldūs, prinokę vyšniniai pomidorai savo dydžiu turėtų atrodyti putlūs.
  • Duok jiems uostyti, kaip ir didesnių pomidorų atveju, mažesnių pomidorų kvapas gerai parodo, kokie jie bus prinokę ir aromatingi.

Koks vynas geriausiai dera su „Caprese“ salotomis?

Derindami vyną su „Insalata Caprese“, rinkitės lengvus rūgščius vynus - baltus arba raudonus. Venkite sunkių, taniniškų, pilnavidurių vynų su mažu rūgštingumu, tokių kaip „Cabernet Sauvignon“ ar „Chardonnay“. Rinkitės traškius, aitrius ir sausus vynus, nes jie bus mažiau rūgštūs ir vaisiškesni, derinami su žaliais pomidorais.

Mano pasirinkimas vynų, kurie puikiai dera su „Caprese“ salotomis:

    (balta)
  • Verdicchio (balta)
  • Muscadet (balta)
  • Sauvignon Blanc (balta)
  • „Soave“ (balta)
  • Barbera (raudona)
  • Frescobaldi Pater Sangiovese (raudona).

„Ros & eacute“ ir putojantys vynai, tokie kaip „Prosecco“, taip pat puikiai derės su „Caprese“ salotomis. Atminkite, kad vaisių, gaivių vynų jūs ieškote.


  • 3 puodeliai perpus „Sun Gold“ vyšninių pomidorų
  • 1 puodelis perpus jaunų „Cherokee Purple“ pomidorų
  • 2 šaukštai pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
  • 3 uncijos mažų šviežių mocarelos rutuliukų
  • 1/2 šaukštelio košerinės druskos
  • 1/4 šaukštelio juodųjų pipirų
  • 1/3 puodelio suplėšyto šviežio baziliko

Informacija apie mitybą

  • Kalorijos 100
  • Riebalai 8,2 g
  • Satfat 2,7 g
  • Monofat 3,6 g
  • Poligrupas 0,5 g
  • Baltymai 3 g
  • Angliavandeniai 4 g
  • Pluoštas 1g
  • Cholesterolio 12 mg
  • Geležis 0,0 mg
  • Natrio 173 mg
  • 14 mg kalcio
  • Cukrus 3 g
  • Įvert. pridėta cukraus g