lt.mpmn-digital.com
Tradiciniai receptai

Arbūzo salotų pleištai

Arbūzo salotų pleištai



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Paruošti 30min
  • Iš viso30min
  • Porcijos30

Tie asmeniniai arbūzai yra tiesiog per mieli, kad galėtų palikti turguje. Šis lengvas užkandis yra įdomus būdas juos tinkamai panaudoti.DAUGIAU +MAŽIAU-

Atnaujinta 2016 m. Rugsėjo 20 d

Ingridientai

1

asmeninio dydžio arbūzas be sėklų (apie 5 svarai)

1/4

puodelio plonai supjaustyto ketvirčio raudonojo svogūno

1/3

puodelio trupinto fetos sūrio

2

šaukštai plonai supjaustyti švieži baziliko lapai

Žingsniai

Slėpti vaizdus

  • 1

    Arbūzą perpjaukite išilgai per pusę. Supjaustykite kiekvieną pusę 3/4 colio storio griežinėliais. Supjaustykite griežinėliais iš viso 30 pleištų. Dėkite ant vieno patiekalo indo vienu sluoksniu. Pabarstykite druska.

  • 2

    Ant viršaus uždėkite raudonąjį svogūną ir sūrį. Apšlakstykite medumi. Pabarstykite baziliku.

Ekspertų patarimai

  • Nerandate mažesnių arbūzų? Nors jis yra šiek tiek nepatogesnis, didelis arbūzas veikia taip pat gerai. Likusį didelį arbūzą naudokite agua fresca ar kokteiliuose.
  • Nors puiku pjaustyti arbūzą kelias valandas į priekį ir laikyti šaldytuve, ant jūsų lėkštės gali susikaupti šiek tiek skysčio. Palaukite, kol padėsite lėkštę ir papuoškite arbūzą, prieš pat patiekdami.

Informacija apie maistingumą

Mitybos faktai

Porcijos dydis: 1 patiekimas
Kalorijos
25
Kalorijos iš riebalų
0
% Kasdieninė vertė
Bendras riebalų kiekis
0g
0%
Sotieji riebalai
0g
0%
Trans-riebalų
0g
Cholesterolis
0mg
0%
Natris
35mg
1%
Kalis
50mg
1%
Bendras angliavandenių kiekis
4g
1%
Maistinė lasteliena
0g
0%
Cukrus
4g
Baltymas
0g
% Kasdieninė vertė*:
Vitaminas A
4%
4%
Vitamino C
6%
6%
Kalcis
0%
0%
Geležis
0%
0%
Mainai:

0 krakmolas; 0 Vaisiai; 1/2 kito angliavandenio; 0 lieso pieno; 0 neriebus pienas; 0 Pienas; 0 Daržovės; 0 labai liesa mėsa; 0 liesos mėsos; 0 riebios mėsos; 0 Riebalai;

* Procentinės dienos vertės nustatomos pagal 2000 kalorijų dietą.


Žiūrėti video įrašą: ABĖČĖLĖ - animuota lietuviška abėcėlė su Biplan