lt.mpmn-digital.com
Tradiciniai receptai

„BLT Roll-Up“

„BLT Roll-Up“



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Gaminant BLT yra auksinis santykis - norite tik reikiamo kiekio šoninės, salotų ir pomidorų, kad visi skoniai spindėtų kiekvienu kąsniu. Ir šie sumuštinių įkvėpti „roll-up“ prikiša nagus!DAUGIAU +MAŽIAU-

1

indas (8 uncijos) kreminio sūrio užtepas, suminkštintas

4

arbatiniai šaukšteliai „Ranch Dip Mix“ (iš 1 uncijos pakuotės)

1

pakuotė (11 oz.) senųjų „El Paso ™“ miltų tortilijų burritams (8 tortilijos; 8 colių)

8

šoninės griežinėlius, traškiai išvirtus ir susmulkintus

2

vidutinio dydžio slyvų (romų) pomidorai, supjaustyti kubeliais (apie 1 puodelis)

Slėpti vaizdus

  • 1

    Mažame dubenėlyje sumaišykite grietinėlės sūrio užtepą ir rančos panardinimo mišinį. Padalinkite mišinį tarp tortilijų, tolygiai paskirstydami ant tortilijų, palikdami 1/2 colio kraštinę. Viršutinė kiekvienos tortilijos pusė su šonine, pomidorais ir salotomis.

  • 2

    Pradėdami nuo šono su antpilais, labai tvirtai susukite. Apvyniokite plastikine plėvele. Laikykite šaldytuve mažiausiai 2 valandas, bet ne ilgiau kaip 24 valandas.

  • 3

    Norėdami patiekti, nukirpkite 1 colį nuo kiekvieno ritinėlio galo ir išmeskite. Supjaustykite kiekvieną ritinį į 4 (1 1/2 colio) griežinėliais.

Ekspertų patarimai

  • Vietoj grietinėlės sūrio užtepėlės galima naudoti 8 oz grietinėlės sūrio bloką. Minkštinkite grietinėlės sūrį, kaip nurodyta ant pakuotės.
  • Griežtas valcavimas yra raktas į puikios išvaizdos, lengvai supjaustomus gabalėlius.

Mitybos faktai

Porcijos dydis: 1 patiekimas
Kalorijos
70
Kalorijos iš riebalų
35
% Kasdieninė vertė
Bendras riebalų kiekis
3 1 / 2g
6%
Sotieji riebalai
1 1 / 2g
8%
Trans-riebalų
0g
Cholesterolis
10mg
3%
Natris
200mg
8%
Kalis
50mg
1%
Bendras angliavandenių kiekis
6g
2%
Maistinė lasteliena
0g
0%
Cukrus
0g
Baltymas
2g
Vitaminas A
2%
2%
Vitamino C
0%
0%
Kalcis
4%
4%
Geležis
0%
0%
Mainai:

0 krakmolas; 0 Vaisiai; 1/2 kito angliavandenio; 0 lieso pieno; 0 neriebus pienas; 0 Pienas; 0 Daržovės; 0 labai liesa mėsa; 0 liesos mėsos; 0 riebios mėsos; 1/2 riebalų;

* Procentinės dienos vertės nustatomos pagal 2000 kalorijų dietą.


Žiūrėti video įrašą: Keto Recipe - Sushi Rolls